پزشکی و سلامتی

❇️ عدم تعادل هورموني
عدم تعادل هورموني مي تواند سبب مشكلات فراوان در سلامت و زيبايي شود، از آكنه در بزرگسالي گرفته، تا اضافه وزن. اگر هورمون هاي شما از حدود طبيعي خارج شوند، تأثير آن را در تمام بدن، از جمله مو، خواهيد ديد.
هورمون ها نقش بزرگي در تنظيم چرخه ي رشد مو دارند. استروژن ها (هورمون زنانه)، دوستدار مو بوده و آن را براي مدت طولاني در فاز رشد نگه مي دارد. در حالي كه آندروژن (هورمون مردانه) با كوتاه كردن چرخه ي رشد مو، دشمن مو هستند.

انباشتگي آندروژن (كه مي تواند به علت ناهنجاري غدد درون ريز، مثل سندروم تخمدان پلي كيستيك، باشد) مي تواند باعث ريزش مو شود. ميزان اين امر، اغلب به ژن ها مربوط است. يعني اگر شما از لحاظ ژنتيكي، مستعد حساسيت فوليكول مو هستيد، عدم تعادل هورموني مي تواند شما را بيشتر از شخص سالم، در معرض ريزش مو قرار دهد.

❇️ استرس

استرس بيش از حد، با افزايش سطح آندروژن (هورمون مردانه)، مي تواند باعث ريزش مو شود. آنابل: استرس، همچنين مي تواند باعث ايجاد مشكلاتي در پوست سر، مثل شوره سر، اختلال در عادات غذايي و اختلال در سيستم گوارشي شود، كه همه ي اين موارد، روي موها، تأثير منفي مي گذارند.

❇️ كمبود آهن/ كم خوني

يكي از مهم ترين دلايل ريزش مو در بانوان، كمبود آهن است. آهن، براي توليد پروتئين هاي سلول هاي مو، ضروري است. بهتر است با پزشك خود در اين مورد، مشورت كنيد، زيرا ممكن است براي درمان، آزمايش خون تجويز شود.

❇️ كم كاري و پر كاري تيروئيد
غده تيروئيد، با كنترل توليد پروتئين و چگونگي استفاده از اكسيژن، به تنظيم متابوليسم بدن كمك مي كند.
بنابراين، عدم تعادل غده تيروئيد، مي تواند بر فوليكول مو تأثير بگذارد. همچنين اگر كم كاري تيروئيد درمان نشود، مي تواند منجر به كم خوني شود كه –همانطور كه قبلاً گفتيم- مي تواند روي موها تأثير بگذارد.

❇️ كمبود ويتامين B12

احساس خستگي و كمبود انرژي، مي تواند به علت كمبود ويتامين B12 باشد. زيرا اين ويتامين، روي سلامت گلبول هاي قرمز خون –كه اكسيژن را به بافت ها منتقل مي كنند- تأثير مي گذارد. اين مشكل در وگن ها (گياه خوارها) بسيار رايج است، زيرا شما فقط مي توانيد ويتامين B12  را از پروتئين هاي حيواني دريافت كنيد.

❇️ كاهش وزن شديد

۱۲-۶ هفته پس از كاهش شديد وزن (عمدي يا غير عمدي)، تأثير آن روي مو ها ديده مي شود.

در حالي كه از نظر روان شناسي، موهاي ما اهميت زيادي برايمان دارد، از نظر فيزيولوژي، غير ضروري است، يعني ما مي توانيم بدون آن زنده بمانيم و هيچ صدمه ي جسمي اي بر ما وارد نمي شود. اين به اين معناست كه هر گونه كمبود تغذيه، اغلب در موهاي ما ظاهر مي شود.

❇️ سن
اگر شما يائسه هستيد يا به سن يائسگي نزديك شده ايد، تغييرات بدنتان مي تواند روي موهايتان تأثر بگذارد.
 در افراد يائسه، يا آنهايي كه در سن يائسگي قرار دارند، ريزش مو رايج است. بايد درك كنيم كه موهاي ما پير مي شوند، و هرچه پيرتر مي شويم، موها به طور طبيعي نازك تر شده و مي ريزند. اين روند طبيعي پيري است.

❇️ آلوپسيا كششي

آيا موهاي آفرو داريد؟ توجه كنيد اگر شما به محافظت از مو هاي خود هم اهميت مي دهيد، از استراحت دادن به موهايتان در اين بين، اطمينان حاصل كنيد. مهم ترين دليل ريزش مو براي مو هاي آفرو، آلوپسيا كششي است. اين به معناي ريزش مو، بر اثر نيروي كششي مداوم روي فوليكول موهاي شما در زمان گيس، يا بافت آفريقايي است. در اين حالت، ريزش، مشابه موهايي است كه تحت تنش مداوم در گوشه ها يا خط پيشاني است. از فشار اضافي روي گوشه ها يا خط پيشاني خود، خودداري كنيد.

منبع مطلب...